تصور کنید در آزمونی شرکت کردید و نمره مردودی گرفتید. به نظرتان شنیدن این جمله منصفانه است که شما به عنوان یک انسان شکست خورده اید؟ یا شاید بهتر باشد که بگوييم عملکردتان در این آزمون شکست خورد؟ این دو جمله چه تفاوتی دارند؟ تفاوت...

خلاقیت یکی از مهم ترین مهارت هایی است که موجب ارتقای کیفیت ابعاد مختلف زندگی موثر می شود. ممکن است خلاقیت را بیشتر موجب توانمندی های شغلی بدانیم، اما خلاقیت در روابط بین فردی ما نیز بسیار تاثیرگذارخواهد بود. اهمیت این مهارت تا جایی است...

جستجوی شـــادمانی، زندگی موفق و دوری از رنج خواسته هر انسانی است، اما در دنیایی که فقر، بیماری، تبعیـــض، فقدان، جنگ، درد و ناراحتی به شـــکل های مختلف خودنمایی می کند، چگونه می توان احســـاس شادمانی و موفقیت کرد؟ چگونه می توان دور از رنج...

در این جلسه در خصوص زنجیره های مطالعاتی وپیش نیاز ها برای مطالعه هر مبحث صحبت میکنیم.                    ...

اموزش روش مطالعه درس های توصیفی و تحلیلی                     ...

استفاده از منابع یکتا برای هر درس                     ...

آموزش روش مطالعه - جلسه 3 - انتخاب منابع فایل ویدئویی انتهای مطلب را ببینید. مدت زمان ویدئو 5 دقیقه و 14 ثانیه است انتخاب منابع و نحوه انتخاب منابع سومین جلسه از دوره آموزشی روش مطالعه است. سعی کنید در وحله اول فقط از...

روش مطالعه- جلسه دوم- روش مطالعه درس های تحلیلی فایل ویدئویی انتهای مطلب را ببینید. مدت زمان این ویدئو 6 دقیقه و 56 ثانیه است. پس از اینکه توانستیم درس های تحلیلی را از درس های توصیفی جدا کنیم باید به سراغ روش های مطالعه این...

اصول روش مطالعه - جلسه اول فایل ویدئویی انتهای مطلب را ببینید. مدت زمان این ویدئو 4 دقیقه و 48 ثانیه است.  برای اینکه بتونیم روش های مطالعه هر درس رو آموزش بدیم باید ابتدا روش های کلی مطالعه رو آموزش بدیم. به صورت کلی...

چگونه بدبيني و منفي گرايي رفتار ما را تحت تأثير قرار ميدهد؟ هنگامي كه بـدبين و منفـي گـرا هستيم چگونه رفتار ميكنيم؟ - بدترين جنبه يـك موقعيـت را در نظر ميگيريم. - به امكان تغيير كردن باور نـداريم پسدر زندگي، حركتي نميكنيم. - به آينده...

چگونه با انگيزه وهدفمند باشيم اگرحساس ميكنيد كـه بـي انگيـزه شدهايد، سئوالات زيادي وجود دارد كه ميتوانيد از خودتان بپرسيد: ●در گذشته چگونـه در خـود ايجـاد انگيزه ميكرديد؟ ●آيا در زندگي اهدافي را در پـيش گرفتهايد؟ ● چــه چيــزي مــانع انجــام كــار دلخواهتان ميشود؟ انگيــزه...

  مشكلات خواب اگـر دائمـا در طـي روز احسـاس خستگي ميكنيـد و خـواب آلـودگي روي فعاليتهاي روزانه شـما تـأثير ميگـذارد، در ايـن صـورت ممكـن است شما با مشكل خوابيدن روبهرو باشيد. پس بهتر است ابتـدا مشـكل خود را بشناسيد، سپس قبـل از هـر كار، اطلاعاتي...